Über Wege, Umwege, Abwege und die notwendige Zielbestimmung
"Wo, bitte, geht's hier zum Idealgewicht?"
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Oder auch schlichter: "Und wie kann ich jetzt wirklich
abnehmen?" Oder auch nur umformuliert - "Wie
komme ich, bitte sehr, zu meinem Idealgewicht?"
"Und wie lange brauche ich dafür?"
Das sind häufige Fragen, und je nachdem, wen Du fragst
bekommst Du ein Schulterzucken oder ein Angebot mit Abnehm-Garantie
und Gebühren. Und/oder eine Wegbeschreibung, die nur für
die ersten Meter zutrifft, manche schicken Dich komplett in die
falsche Richtung ...
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Meistens ist es jedenfalls ein etwas längerer Weg, bei dem jeder
seine eigene, unterschiedliche Ausgangsposition, einen eigenen "Startplatz"
hat - den gilt es, zu verlassen:
Es gilt, auf dem Weg, Schritt für Schritt,
auch wenn es kleine Schritte sind, unterwegs zu sein.
Damit fängt es an:
Dass der Weg das Ziel sei, hat
Konfuzius gesagt. Ein mildes Lächeln hätte er übrig
gehabt für die Zielangabe "Körpergröße in
cm minus 100 minus 10%".
Ob philosophisch, physikalisch oder medizinisch betrachtet - das "Ziel"
kann nur über viele, kleine Etappen erreicht werden - und ein Körpergewicht
kann nur Nebeneffekt, aber kein Ziel sein (wir haben ja angenommen,
dass der Weg das Ziel ist).
Wer eine Markierung auf der Waage als "Endziel" anpeilt,
dessen Weg wäre ja beim Ankommen zu Ende - dann müsste/könnte
man sich, schließlich angekommen, nur noch im Kreise drehen.
Die Erfahrung zeigt: Wenn die Etappen stimmen, merkt das auch
der Körper, merkt vor allem, dass er nur wenig Ballast brauchen
kann - kooperiert und wirft ab, was überflüssig und hinderlich
ist.
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