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Gewichtsreduktion in 28 Schritten


Diät und Improvisation

Wie verhält man sich in unvorhergesehenen Situationen? Man improvisiert.

Das heißt, man macht "irgend etwas", das einem spontan einfällt.

Unvorhergesehen heißt: Nicht geplant. Wenn wir also ständig nur improvisieren, jönnte das auch heißen: Die Planung war falsch. Wie war das also mit der Ernährungsplanung?

Brauchen wir sie, oder brauchen wir sie nicht?

Die bisherigen Erfahrungensollten genügen, um diese Frage beantworten zu können.

 

Wie auch immer: Improvisation braucht auch Erfahrung, Übung, Spontanität sowieso.

Und hat, in der Diät, immer auch den Gesichtspunkt der Gesundheit zu berücksichtigen. Damit, zum Beispiel, die Suppe nicht versalzen wird.

Ob in der schließlich Blumenkohl- oder Broccoli-Röschen schwimmen, ist ja auch nicht soo wichtig. Nur mal so, als Beispiel. Andere Beispiele kann jeder selbst einbringen.

 


 

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Oktober 2006

 

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