Zwiebel Knoblauch Erbsen (TK) Pilze (TK) Fleisch- oder Gemüsebrühe

Bohnen (TK) Möhre gekochter Reis Salz, Pfeffer

Wenn es mal wieder schnell gehen muss, geht eine Reispfanne
fast immer - Vorausgesetzt, es ist noch gekochter Reis übrig, aber
das lässt sich ja am Vortag einrichten.

Zwiebel, Knoblauch, Champignons anbraten,
etwas Brühe hinzufügen, Gemüse hinzugeben,
Deckel auf die Pfanne, nach 3-4 Minuten den
Reis hinzugeben, heiß werden lassen, würzen,
umrühren -
das war's ...

 

Eine übersichtliche Zusammenstellung von Rezepten mit Reis (“Rezepte für die Reis-Diät”) gibt es nach “Klick” auf das folgende Banner:

 

 

 

 

! Guten Appetit !

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