Gewichtsreduktion in 28 Schritten

Extra Bewegung, um abzunehmen?

Dreißig Minuten Extra-Bewegung müssen es sein - täglich... Zu dieser Regel gibt es ein separates Arbeitsblatt, nicht im Internet verfügbar. Empfohlen: Ausdauersport; Nordic walking Etwas Besseres als Pilates

"Warum abnehmen?"

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